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[PDF / Epub] ☀ Les profils émotionnelsApprendre à les connaître et mieux vivre avec Author Richard Davidson – Royalfm.pro Vous arrive t il d'être en colère sans savoir pouruoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté? Nous avons tous un prVous arrive t il d'être en colère sans savoir pouruoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté? Nous avons tous un profil émotionnel ui s'est mis en place au fil de notre histoire des automatismes cérébraux ui nous gâchent parfois la vie Mais nous pouvons nous en libérer et modifier notre cerveau comme un muscle ue l'on travailleRichard Davidson bâtit une véritable science des émotions fruit de plus de trente ans de recherches et permet à chacund'identifier son profil émotionnel à l'aide de uestionnaires et d'exercices d'autoévaluation ; de réguler ses émotions grâce à un entraînement mental adapté à chaue profil Il nous aide ainsi à mieux comprendre l'origine de nos émotions et nous guide vers une vie plus épanouie.

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