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➵ [Read] ➱ En uoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ?Et autres uestions souvent posées par les débutants en sophrologie By Anne Jamelot Bonnaillie ➿ – Royalfm.pro Bien souvent pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer gérer le stress faciliter l'accouchement pBien souvent pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer gérer le stress faciliter l'accouchement préparer des examens ou des compétitions Tout cela est exact mais uand même très réducteur Car la sophrologie est avant tout une démarche une pédagogie de l'existence encore assez mal comprise L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver ceux ui débutent et ne comprennent pas ce ue la sophrologie leur apporte et à ceux ui s'interrogent de s'y mettre en toute connaissance de cause ou tout simplement d'être plus informé sur ce sujet Ce livre se présente sous forme de uestions réponses au nombre de trente cin Formulées dans un langage clair accessible à tous dépourvu de jargon compliué et de formules pompeuses Il reprend les uestions les plus souvent posées ue l'auteure a recueillies depuis une vingtaine d'années de pratiue professionnelle Elle y répond comme dans ses réunions d'information et conférences sur la sophrologie comme dans un face à face Ce n'est pas un ouvrage théoriue techniue ou cliniue Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratiue en donnant des exemples concrets du uotidien Un genre de chaînon manuant dans la littérature sophrologiue Un petit livre pédagogiue facile à lire très éclairant et fort utile à mettre entre toutes les mains.

Bien souvent pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer gérer le stress faciliter l'accouchement préparer des examens ou des compétitions Tout cela est exact mais uand même très réducteur Car la sophrologie est avant tout une démarche une pédagogie de l'existence encore assez mal comprise L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver ceux ui débutent et ne comprennent pas ce ue la sophrologie leur apporte et à ceux ui s'interrogent de s'y mettre en toute connaissance de cause ou tout simplement d'être plus informé sur ce sujet Ce livre se présente sous forme de uestions réponses au nombre de trente cin Formulées dans un langage clair accessible à tous dépourvu de jargon compliué et de formules pompeuses Il reprend les uestions les plus souvent posées ue l'auteure a recueillies depuis une vingtaine d'années de pratiue professionnelle Elle y répond comme dans ses réunions d'information et conférences sur la sophrologie comme dans un face à face Ce n'est pas un ouvrage théoriue techniue ou cliniue Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratiue en donnant des exemples concrets du uotidien Un genre de chaînon manuant dans la littérature sophrologiue Un petit livre pédagogiue facile à lire très éclairant et fort utile à mettre entre toutes les main.

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