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La souffrance est inhérente à toute vie humaineHormis les douleurs physiues la souffrance psychologiue générée par les émotions non contrôlées se cristallise emprisonne l'esprit et blesse le corps créant des pathologies dites «psychosomatiues» laissant perplexes et impuissants de nombreux professionnels de santéCe livre analyse et expliue les différents types de masues émotionnels à but défensif élaborés par l'ego pour survivre à ses tourments Sur les bases de la spiritualité orientale il donne les clés pour «l'auto réparation» de l'esprit à plusieurs niveaux de la pacification du mental jusu'à l'éveil aux causes profondes de la souffrance pour s'en délivrer en cultivant uotidiennement la sagesse pour une vie heureuseLe Dr Tran Tuan Anh est médecin généraliste acupuncteur et enseignant à la Capacité d'acupuncture aux universités Paris Nord et Montpellier Nîmes Animateur de retraites de méditation en France et en Belgiue enseignant au Diplôme Universitaire « Méditation et Santé » à l'université Montpellier Nîmes conférencier sur le développement personnel pour le grand public il partage ses expériences en tant ue clinicien confronté uotidiennement à la souffrance.

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