Kindle Jeffrey e Young ↠ Je réinvente ma vie eBook ´ Je réinvente MOBI ↠

➹ [Reading] ➻ Je réinvente ma vie By Jeffrey e Young ➮ – Royalfm.pro Un guide indispensable pour vous libérer de vos croyances stériles et de vos comportements nocifsAvez vous parfois l'impression ue vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent Un guide indispensable pour vous libérer de vos croyances stériles et de vos comportements nocifsAvez vous parfois l'impression ue vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant ue vous le souhaiteriez? Éprouvez vous un sentiment d'imperfection? Croyez vous ue l'on ne pourrait pas vous accepter tel ue vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces uestions c'est ue vous êtes sous l'emprise d'un schéma ui vous entraîne à adopter des conduites d'échec Ce schéma ui trouve son origine dans votre enfance influence toute votre vie Dans cet ouvrage les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées vos sentiments et vos comportements inefficaces Ils décrivent onze schémas fondamentaux élaborent pour chacun un test diagnostiue et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

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